Ľudia väčšinou pochybujú o tom, že nejaký pohyb ich vie spraviť šťastnými a preto sa mu vyhýbajú. Každý si môže nájsť druh pohybu, ktorý ich bude baviť a budú ho robiť s radosťou. Nakoniec sa budú naň tešiť a vyhľadávať spôsoby, aby si našli naň čas a vykonávali ho. Niektorí ľudia by napríklad chceli skúsiť jógu, no keď pozerali nejaké videá, zdalo sa im to dosť náročné a preto sa jej obávajú. Väčšina ľudí však netuší, čo naozaj jóga je. Mnohí si myslia, že počas jógy ľudia vykonávajú dychberúce pózy a vďaka nim sú schopní aj hodiny zadržať dych. Toto preto veľa ľudí odrádza a preto sa tomuto druhu aktivity vyhýbajú.
Jóga však ľudí môže prekvapiť a to tým, že ich privedie ku skutočnému šťastiu. Avšak má to jednu podmienku a tou je, že sa musíte oboznámiť so skutočnou jógou. Bhakti jóga pomáha ľuďom rozvíjať vzťahy ku sebe samým. Vďaka tomuto druhu jógy sa dokážete vrátiť do harmonického šťastného stavu, to znamená, že si obnovíte fyzické, mentálne a aj duchovné zdravie.
Ľudia si neuvedomujú, že sa takmer stále nachádzajú v stave nepokoja. Ľudské orgány, myseľ a srdce sú nepokojné a má to na ľudí zlý vplyv. Zažívajú stresové situácie a nemajú v sebe rovnováhu, aby mohli pokojne žiť. Skúste teda tento typ jógy a vráťte sa tak do skutočného stavu plného šťastia a vnútorného pokoja.
Počas tejto jógy nemusíte robiť nejaké pohyby, ktoré nezvládnete, ale práve naopak, pri tomto druhu si oddýchnete a načerpáte nové sily. Môžete ju pokojne skúsiť doma. Nájdite si na internete rôzne videá a len začnite opakovať, spievať alebo hovoriť nahlas. Ak máte okolo seba ľudí, alebo nechcete rušiť okolie, pokojne si môžete rozprávať potichu len pre seba a tak sa ukľudníte a v tom momente zabudnete na všetko zlé, čo vás trápi alebo robí nepokojnými. Existuje aj mnoho ďalších procesov, o ktorých sa dozviete na webovej stránke.